Многие из нас уделяют огромное значение лечению зубов. Мы выбираем дорогие клиники, ходим к врачу по рекомендации, тратим значительное количество времени и денег. При этом зачастую мало кто из нас задумывается о профилактике болезней зубов и десен и о таком просто предмете, как зубная щетка. Большинству людей не приходит в голову, что щетина, дизайн, форма ручки и жесткость зубной щетки могут повлиять на состояние ротовой полости. Между тем, стоматологии отмечают, что правильный выбор щетки и регулярный уход помогают предотвратить многие проблемы и защититься от удаления зубов и дальнейшей имплантации зубов.
Какими бывают зубные щетки?
Сегодня щетки сертифицируются по нескольким параметрам. Одним из них является жесткость. Щетки могут быть жесткими (hard), средней жесткости(medium) и мягкими (soft). У некоторых производителей также встречаются очень мягкие щетки (extra soft). Стоматологи рекомендуют пользоваться очень жесткими щетками людям с крепкими и здоровыми деснами. Жесткая щетина служит своеобразным лечением зубов, так как обеспечивает самый эффективный массаж десен и хороший приток крови.
Очистительные способности щетки не зависят от щетины. Людям, страдающим от заболеваний и кровоточивости десен, а также их сильной чувствительности, стоит выбирать мягкие и очень мягкие щетки. Большинство людей останавливается на щетках со щетиной средней жесткости.
Материалы щетины
Зубные врачи категорически против использования зубных щеток из натуральной свиной щетины. Одна из причин - быстрое выпадение щетинок из своих гнезд, что приводит щетку в негодность в течение самого скорого времени и быстрое развитие бактерий. Однажды, обнаружив щетину в аппендиксе, ученые стали задумываться о том, что именно она явилась причиной воспаления отростка. Было изучено множество подобных случаев и точка зрения все больше укреплялась, пока другое исследование не показало, что операцию проводили в том числе на людях, не пользующихся зубными щетками.
Современные материалы являются более стойкими по сравнению с натуральными предшественниками. Даже длительное использование не приводит к расслоению и выпадению щетинок, микробы в них практически не заводятся. Существуют даже модели щеток с индикаторной щетиной, которая покрыта специальной краской и ее исчезновение говорит о том, что щетку пора заменить.
Внешне щетина щетки должна выглядеть аккуратно, быть подстрижена ровно. Пластик фирменных щеток не производит «дешевого» впечатления, в противном случае это, скорее всего, подделка, продаваемая по более низкой стоимости. Модели щеток с двухуровневой щетиной позволяют лучше очистить промежутки между зубами. Именно здесь концентрируется большое количество болезнетворных бактерий, ведущих к кариесу и удалению зубов.
Форма зубной щетки
Различные конструкции зубных щеток позволяют избежать травм десен (резиновые элементы на ручке), уменьшают давление (удлинение рукоятки щетки, изгиб между рукояткой и чистящей поверхностью).
Помимо покупки правильной щетки, необходимо соблюдать режим гигиены и чистить зубы дважды в день. Есть несколько основных движения для правильной чистки зубной щеткой:
- Сметывающие от десны к режущему краю зубов как с внешней так и с внутренней поверхности .
- Горизонтальные движения по жевательной поверхности зубов.
- Круговые движения по всем поверхностям зубов.
- Почистить язык, поскольку на языке бактерии скапливаются и обратно перемещаются, на чисты зубы.
Зубную щетку нужно менять раз в два-три месяца.
Эти нехитрые правила помогут вам сохранить зубы здоровыми и крепкими, избежать потери и необходимости в имплантации зубов.